"Budoucnost patří těm, kteří věří svým snům.."

Ačkoliv to tak možná nevypadá, můj současný design je optimistický. Že se jeden den nevydaří, že něco třeba i mimo hubnutí člověk podělá, nebo ... ještě z člověka nedělá někoho špatného, natož prohlásit o celém životě, že stojí na nic. To bychom si všichni měli uvědomit. Mějme se rádi.člán


článek o ZP (od 28.10. jsem čistá - bez ZP, ale vím, že to může kdykoliv přijít zas)

Jezení od 19.11. do 23.11.

27. listopadu 2012 v 21:14 | Sud

Pondělí 19.11.

kolem 7 - Activia s müsli, džus rybízový
po 10 - mandarinka, Ego sušenky (nebo Eco?, prostě je to podobný Bebe)
oběd - kotleta se sýrem, brambory
kolem 17 - Kofila
večer - 2 knacky, zelenina, eidam, šunka atak


Úterý

po 8 - müsli v bílém jogurtě, džus
asi půl 10 - pomeranč
kolem 14 - sojové nudličky, rýže, salát
před 18 - 2 knacky a zelenina, jedna Hoř. trubička
před 20 - druhá trubička, užírání při přípravách oběda

Středa

kolem 7 - viz včera
půl 10 - půlka pomela
mezidobí - mrkev
13 - těstovinový salát, v tom zelenina, olivy, konzerva tuňáka, dresing bylinkový, kus kaiserky
16 - zbytek kaiserky
půl 18 - kinder maxi
kolem 19 - knacky, zelenina

Čtvrtek

snídadě - stená
půl 10 - jablko
po 13 - viz včera (prostě druhá půlka)
před 17 - jedna Bebe plněná tim jogurtovym
večeře - chci si udělat rýžovou kaši, dám do toho jablko, mrkev, asi rozinky.. no, uvidim, ještě jsem to nejedla :D

Pátek

snídaně - opět
před půl 10 - 1/2 pomela
před 13 - kaiserka namazaná, sýr, šunka
před 16 - hrachová polévka z pytlíku, hodně, opravdu hodně osmažené housky, která se do toho dává
...8 kostiček Studenstké pečetě, pár koleček bramboráku, Tofík
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Archiv: 2012 --- 2013