"Budoucnost patří těm, kteří věří svým snům.."

Ačkoliv to tak možná nevypadá, můj současný design je optimistický. Že se jeden den nevydaří, že něco třeba i mimo hubnutí člověk podělá, nebo ... ještě z člověka nedělá někoho špatného, natož prohlásit o celém životě, že stojí na nic. To bychom si všichni měli uvědomit. Mějme se rádi.člán


článek o ZP (od 28.10. jsem čistá - bez ZP, ale vím, že to může kdykoliv přijít zas)

Cvičení a jídlo a tak.. váha

18. února 2013 v 12:21 | Sud |  Co Sud pozřela, jak vypadá, co dělá
Jak jsem již psala, začala jsem s Jillian, což je bod pro mě :) Mé obavy, že doma to tak nepůjde, se vyplnily, takže se mi nepodařilo to cvičit denně, ale cvičila jsem. Měla bych už (včera dokonce) začít Level 2, nicméně dodělávám pořád 1.

Další bod pro mě je ten, že jsem fakt nežrala (pardon za ten výraz) sladký! Teda.. rozinky a nějaké (a tím jsem to krapet pohnojila) sušené v cukru obalené ovoce. Nicméně žádné sladké pečivo ani sušenka a pozor, ani čokoláda!

Vážím o něco méně, ale teda, přátelé, žádná sláva. Včera jsem tam měla 72,8 kg.. Jak by ne ale! Když jsou doma bramboráky (které mami dělá ne na oleji, ale přímo v oleji) a já se utrhnu a začnu a nepřestávám...
Lze usoudit, že když si řeknu, že přestanu smažené, že to dodržím! Wow. Já to přes týden nejím vůbec (nepočtám-li věci, které se bez kapky oleje prostě připálí), doma je to horší. Ale půjde to!

No, a tento týden jdu na fitbox. Samozřejmě, že mám strach. Viz mé obavy v nedávném článku - sprchy, noví lidé, atd. Jde ale jen o to to překonat!

Udělala jsem foto mého špeku. Nemám ještě žaludek na to to sem dát, ale jednou třeba... to sem dám společně s nějakou hezčí, proměněnou fotkou.

Melu páté přes deváte, ale tohle jsem ještě chtěla napsat: plus mínus si ode dneška počítám kalorie. Jakože jídlo si nevážím, ani nemám váhu, ale na netu se dají sehnat údaje pro "běžnou porci", tak budu předpokládat, že např. to jablko je běné :) Chci se totiž dozvědět, jestli náááhodou nejim málo. LOL, ale myslim to vážně...

Sudka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 19. února 2013 v 9:00 | Reagovat

Moc pěkný příspěvek :-) Cvičení s Jillian jsem také zkoušela, ale je pro mě lepší, když jsem u toho v kolektivu, než doma. A ty bramboráky... no kdo by neodolal :-))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Archiv: 2012 --- 2013