"Budoucnost patří těm, kteří věří svým snům.."

Ačkoliv to tak možná nevypadá, můj současný design je optimistický. Že se jeden den nevydaří, že něco třeba i mimo hubnutí člověk podělá, nebo ... ještě z člověka nedělá někoho špatného, natož prohlásit o celém životě, že stojí na nic. To bychom si všichni měli uvědomit. Mějme se rádi.člán


článek o ZP (od 28.10. jsem čistá - bez ZP, ale vím, že to může kdykoliv přijít zas)

Mám ze sebe radost

22. února 2013 v 9:42 | Sud |  Sudka a sport

A ta je (oh, jak sobecné, ale pravdivé!) tou nejlepší radostí. Sice mě bolí nezanedbatelná část mého těla, takže celkem sebedestruktivní činy dělám, ale určitě je to lepší forma sebedestrukce, než sežrat na posezení X buchet, tabulku čokolády nebo kdovíco. Protože ta druhá forma sebedestrukce nevede k dobré náladě, nýbrž k tomu, že jste nasraní sami na sebe. (Znáte to, ne? :D )

Moje první a ne poslední hodina fitboxu:
prostředí: všechno ok, milá pani na recepci
kolektiv: bylo nás tam málo, nikoho jsem neznala, ale nikdo se nejevil tak, že by se mi měl smát nebo tak něco (a i kdyby - jsem tam za sebe a ostatní mi jsou vyvítekde)
cvičení: zapotila jsem se parádně, plno úderů dělala neparádně, ale to se vylepší; pak posilování - díky za Jillian a Marušku z rutina.cz, protože bez nich bych některý ty cviky viděla a dělala prvně Smějící se
sprchy, šatna: no z toho jsem měla největší hrůzu - z veřejných sprch mám něco jako fóbii (kde se dobrovolně překonám, jsou festivaly, protože smrdět 3 dny je moc snad na každého), takže jsem se vyspršila až doma, tedy asi po 45 minutách, nicméně většina spolucvičících do té sprchy také nešla, takže jsem se necítila trapně
cena: když si koupím měsíční pernamentku a budu tam pravidelně chodit, vyjde to poměrně levně.. Nicméně prachy jsem se vyrábět ještě nenaučila a brigádu jen sháním

Ještě chci zmínit, že jsem se dala na Level 2, který je zabíjecí, ale platí tu to samé, co jsem napsala na začátku - určitě ne tak zabíjecí jako tabulka čokolády.

Koncem týdne sem hodím žracílist, neboli můj jídelníček.

Mějte se fanfárově a buďte pozitivní.

Sud
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 22. února 2013 v 23:58 | Reagovat

Ahoj! Spřátelím moc ráda. Máš link u mě v odkazech :-)
K článku: cvičení je rozhodně lepší, než mlsání. Jen si říkám, že kdybych měla udělat dřep pokaždé, když dostanu na něco chuť, mám už dávno dokonalou postavu :-D

2 Jana Jana | Web | 26. února 2013 v 17:12 | Reagovat

http://goo.gl/zZbQG Zkus tohle :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Archiv: 2012 --- 2013