"Budoucnost patří těm, kteří věří svým snům.."

Ačkoliv to tak možná nevypadá, můj současný design je optimistický. Že se jeden den nevydaří, že něco třeba i mimo hubnutí člověk podělá, nebo ... ještě z člověka nedělá někoho špatného, natož prohlásit o celém životě, že stojí na nic. To bychom si všichni měli uvědomit. Mějme se rádi.člán


článek o ZP (od 28.10. jsem čistá - bez ZP, ale vím, že to může kdykoliv přijít zas)

Půlka března

14. března 2013 v 9:20 | Sud |  Co Sud pozřela, jak vypadá, co dělá
Nějak to letí, já na blog nepíšu. Inu, nějak bych měla shrnout, co se za poslední dny událo a neudálo.


Zítra bych měla podle původního (no podle toho nejpůvodnějšího bych už to měla mít týden za sebou) plánu končit Level 3, ale události se seběhly od pondělí do středy tak, že jsem tu neměla soukromí odcvičit si. Level 3 mi moc nejde, ale na druhou stranu asi neni tak hrozný jako Level 2.

Jelikož chci mít hezké ruce (kdyby jen ruce..), objednala jsem si činky, které bych už zítra měla mít doma. To bude keců! Ale co, jsem to já a můj život a mé rozhodnutí. (Očekávat lze příspěvek v rubrice Inspirace-motivace) Další věc je ta, že dneska okouknu a třeba už se objednám jedno místo, kde měří na Body Statu. Totiž.. furt se mi to nějak nezdá. Celý můj metabolismus. Vylučování. Jdu třeba jednou za 3-4 dny, pak dva dny za sebou, pak zase 3 dny nic...

L-Karnitin by to měl mj. podporovat, jinak si před cvičením dávám 900mg, má to pomáhat při spalování tuků. Nicméně, doma budu muset začít opět chodit na dlouhé procházky s čoklíkem. A tady snad i běhat.. No, z toho mám trochu strach, ale jinou cestu nevidim.

Jídelňák. Hm.. teď jsem začala jíst na doporučení o něco víc - hlavně dopoledne. Pravdou je, že pak už nemám tolik hlad.

A beru domu svůj kuskus, kdyby náhodou měla mami vařit něco smaženého nebo extra mastného (vepřové) nebo nějakou omáčku s knedlikama. Všechny tyto možnosti jsou více než pravděpodobné...

Báj, vaše Sudka.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 17. března 2013 v 14:36 | Reagovat

O měření na Body Statu jsem také uvažovala. Budu ráda za dojmy :-) A s činkami držím palce... zatím je sama nahrazuji lahvemi s vodou, ale vypadá to, že si dám asi pořádnou zátěž k narozkám :-))

2 Shagy Shagy | Web | 18. března 2013 v 21:28 | Reagovat

Jak já už se těším na běhání! Nějak jsem v poslední době zlenivěla a po pul roce rotopedu už je to celkem nuda. Rutina je sice dobrá, ale v našem stoletym domě se dost otřásaj stropy :D Tobě držim palce a kuskusu zdar (doporučuju se špenátem)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Archiv: 2012 --- 2013