"Budoucnost patří těm, kteří věří svým snům.."

Ačkoliv to tak možná nevypadá, můj současný design je optimistický. Že se jeden den nevydaří, že něco třeba i mimo hubnutí člověk podělá, nebo ... ještě z člověka nedělá někoho špatného, natož prohlásit o celém životě, že stojí na nic. To bychom si všichni měli uvědomit. Mějme se rádi.člán


článek o ZP (od 28.10. jsem čistá - bez ZP, ale vím, že to může kdykoliv přijít zas)

Šílené přežrání

12. června 2013 v 0:31 | Sud |  Co Sud pozřela, jak vypadá, co dělá
Nechápu to. Snažím se to sama sobě nějak vysvětlit, ale DŮVOD PROSTĚ NEZNÁM. Každopádně - tohle se o prázdninách NESMÍ stávat.


V minulých týdnech jsem se stravovala dobře - tím chci říct, že jsem byla nad bazálem, což mi pomohlo, co se týká vyprazdňování a co se týká toho, že jsem neměla hlad. Jídlo si vážím a je to celkem v cajku.

Jenomže v pondělí jsem přijela domu a odpoledne ujela. Ale, ač si s hodnotami nejsem jistá (váhu teď doma nemám), nebyla to taková hrůza.

Úterý. DĚS. Dopoledne ok. Pak se doma něco připeklo - a já si libovala v těch černých bramborách a tom černém, zároveň mastném, masu. Hnus, který jsem si dál brala. Pak "potřeba to v puse vyrovnat" -> pečivo. Mezitím uvědomování si toho, že těch tuků mám extra moc. Akce bramboráky, který si přece brát nebudu, protože se to smaží. A ejhle.. Snědla jsem jich dost.

Sladké - NECHÁPU. Fakt ne. Že mamka viděla, že jsem se rozežrala, a přitáhla cookies - uvědomuju si, že to dělá schválně (ale fakt... :/), tak proč jsem je kurva jedla? Že jsem pak našla zbytek velikonočního zajíce z nekvalitní čokolády, a že jsem sežrala i to?

Nechutné přežrání, ještě teď je mi zle.

Zítra, vlastně už dnes, budu dělat, že se nic nestalo. Všechno bude v pohodě a já budu směle pokračovat ve stylu JÍM ZDRAVĚ - nejím mastné a vyhýbám se bílému cukru a hlídám si kJ. Dopodledne si odcvičím nějaký workout a odpo, to už nebudu doma, půjdu do fitka.

O prázdninách tu budu mít váhu, budu si vařit sama, ty mé paskvily, ve kterých se ale zdokonalím. Budu cvičit. A všechno bude fajn. Nebudu se nervovat a tyhlety úlety.. PROSTĚ NEŽ ZAČNU, ZAMYSLÍM SE NAD TÍM, ZDA TO FAKT CHCI (v úterý jsem na tohle úplně zapomněla).


Sudka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 12. června 2013 v 11:10 | Reagovat

Jednou za čas člověk ujede, to se stane. Když se tak zamyslím, mě se vlastně "přežery" nestávají. Hodnoty si snažím hlídat, ale i do běžného jídelníčku zařazuji tučnější věci, protože mi zkrátka chutnají - jen to pak musím vykompenzovat zbytkem jídelníčku nebo pohybem. To se zas srovná, uvidíš :-)

2 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 13. června 2013 v 19:06 | Reagovat

O přežerech mi ani nemluv poslední dobou jich mám dost :( přitom jsem si myslela,že to mám za sebou... ale souhlasím s tebou o prázdninách se to nesmí stát.Při přežerech taky sežeru všechno a je jedno jestli je to něco,co bych si normálně nedala... prostě to sežeru :(

3 anne-yes-anne anne-yes-anne | Web | 13. června 2013 v 20:24 | Reagovat

Líbí se mi ta věta: O prázdninách si budu vařit sama...
Taky bych si ráda vařila sama,ale s mými zkušenostmi podpálím barák -.- :D

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 13. června 2013 v 21:25 | Reagovat

Bojím :/ já po tom přežeru ani náhodou...

5 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 14. června 2013 v 19:47 | Reagovat

Jestli myslíš takové ty barevné:http://www.e-cukrovinky.com/sortiment/big/Kys_pasek_Vidal.jpg tak ano :D

6 nettyie nettyie | E-mail | Web | 14. června 2013 v 19:51 | Reagovat

Jo, každému to bohužel ujede, ale líbí se mi, že jdeš dál... Zvládneš to, držím pěsti:-)

7 callmebaby callmebaby | Web | 16. června 2013 v 9:32 | Reagovat

Drž se, a pokrařuj :*

8 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 16. června 2013 v 10:52 | Reagovat

Přesně,ještě lži a výmysly...na tohle téma není potřeba vůbec diskutovat...
"Jenom mě sere, že si rodiče nedokážou uvědomit, jak tímhle svým dětem ubližou.."
tak s tímhle naprosto souhlasím... doufám,že jednou taková nebudu!

9 afr0dita afr0dita | 18. června 2013 v 21:23 | Reagovat

Já poslední dobou jím jako prase... mám chuť na to, pak na to... vždycky si řeknu, že mi jedna věc neublíží.... jenomže si to řeknu i později a i později a zase později . Dopadlo to tak, že se zatím celý červen jenom přejídám a pak brečím, jak jsem tlusté prase....

10 amentum amentum | Web | 22. června 2015 v 11:26 | Reagovat

účtování poskytnuté půjčky [:tired:]

11 whipped whipped | Web | 9. září 2016 v 2:28 | Reagovat

pujcka ostrava :-)

12 apologize apologize | Web | 9. září 2016 v 12:18 | Reagovat

nebankovní půjčka online podbořany :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Archiv: 2012 --- 2013