"Budoucnost patří těm, kteří věří svým snům.."

Ačkoliv to tak možná nevypadá, můj současný design je optimistický. Že se jeden den nevydaří, že něco třeba i mimo hubnutí člověk podělá, nebo ... ještě z člověka nedělá někoho špatného, natož prohlásit o celém životě, že stojí na nic. To bychom si všichni měli uvědomit. Mějme se rádi.člán


článek o ZP (od 28.10. jsem čistá - bez ZP, ale vím, že to může kdykoliv přijít zas)

Jentak článek

13. července 2013 v 17:46 | Sud |  Sudka blije (žvaní)
Ahoj, už jsem se dlouho neozvala. Ani nemám moc čas, jsem momentálně bez svého NB a na rodinný komp chodím denně jen na chvíli. Ono ani není nic moc nového co psát. Takže dneska žádná moudra nečekejte :)


Ale teda hned úvodem bych se chtěla pochválit :D Pondělí, středa, pátek - dny posilovací, splněno (ale nic moc posilování, až budu mít zpět NB, tak budu cvičit podle videí) a úterý, čtvrtek, sobota - dny běhací, splněno. Zlepšila se mi výdrž.

Co jídlo? No, vysloveně megapřežer už naštěstí dlouho nebyl. Ale v podnělí a úterý jsem večer jedla BEZDŮVODNĚ, prostě jsem se zapomněla zastavit a rozmyslet.. Ale dělám si obědy, až toho bude víc, hodím to sem i s recepty. Trošku bych ale měla zapracovat na tom, abych měla dopo víc jídla než odpo - já to mám přesně naopak, prostě k večeru to doháním.

Na váze jsem nebyla, takže nevím, každopádně bych asi měla omezit sacharidy - aspoň ty rychlé, což dělám poslední 3 dny. Jinak jsem na 3,5g sacharidů na kg, možná by neuškodilo ubrat. No, uvidím po zvážení, které nevímnakdy plánuju.

Teda vlastně chci se zvážit ve čtvrtek večer a v sobotu ráno, ale to nebude oficiální vážení-měření, ale porovnání toho, jak se mi změní váha po dost pravděpodobném přežeru.

Přemýšlím, co ještě napsat, ale nic mě nenapadá. Jo, docela mě sere, pardon štve, vlastně spíš mrzí, že letos jsem nebyla na žádném festivale. Teď zrovna probíhá mimo jiné Masters of rock, no ale tak... nikde letos není kapela, která by byla pro mě vzhledem k finanční situaci megalákadlem. Ale prázdniny nejsou ještě u konce, možná.. k něčemu ještě dojde :)

Sud
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 13. července 2013 v 20:11 | Reagovat

Jsi šikovná. :)

2 afr0dita afr0dita | Web | 14. července 2013 v 12:41 | Reagovat

Tak ten pohyb máš dobře rozplánovaný :)

3 femme-mince femme-mince | Web | 19. července 2013 v 9:13 | Reagovat

Je super, že se s jídlem hlídáš a vaříš si. Když si člověk nekupuje hotová jídla, ale dělá si je sám, daleko víc se zamýšlí nad složením :-)

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 19. července 2013 v 12:34 | Reagovat

Je to strašný -_- drž se! :)

5 Donky Donky | Web | 20. července 2013 v 20:31 | Reagovat

Tééda :) Dlouho jsem tady nebyla ale vidím maximální a pozitivní změnu. Jak ve výsledcích, tak ve článku. Paráda, gratuluju k prozatimnímu úbytku a jen tak dál :)
Jinak s tím festivalem to máme stejně. Ráda bych, ale nemám peníze. Každopádně mě hrozně láká Nightwish a Sabaton na Benátský. Bohužel to ale nedopadne :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Archiv: 2012 --- 2013