"Budoucnost patří těm, kteří věří svým snům.."

Ačkoliv to tak možná nevypadá, můj současný design je optimistický. Že se jeden den nevydaří, že něco třeba i mimo hubnutí člověk podělá, nebo ... ještě z člověka nedělá někoho špatného, natož prohlásit o celém životě, že stojí na nic. To bychom si všichni měli uvědomit. Mějme se rádi.člán


článek o ZP (od 28.10. jsem čistá - bez ZP, ale vím, že to může kdykoliv přijít zas)

Nakupuji a papkám 2

30. září 2013 v 18:06 | Sud |  Typy na žranec a nákup od Sudky
Tak mi začla škola. A začátek školy znamená stěhování. A bydlení ve staronovém znamená nákup. A že se mi povedl! A to jsem prosím předtím ani nesjížděla letáky kvůli akcím - prostě jsem měla štěstí.

No ale ještě předtím mám jednu věc. Odcvičeno Ripped in 30 a to bez výsledků. No, nějaké cviky mi prostě nešly. A hlavně.. já dělala přes prázdniny 2 velký chyby. Skladba jídelníčku - sice jsem jedla zdravě, ale často jsem měla svačinu větší než večeři, do toho hodně pečiva, někdy i málo bílkovin, moc rychlých sacharidů. A další chyba je pohyb - sice jsem se hejbala, ale běh jednou za týden je málo. Jsem hloupá - pořád jsem běhala stejnou trasu a stejně dlouho, měla jsem přidávat. Už to nezměním. Ale všechno půjde - kardio budu mít aspoň 3krát týdně (i kdyby to mělo být 2krát za sebou pitomý Kickbox Cardio od Jillian /který mě baví/), téměř vyřadím vše z pšenice a dám si hodně záležet na bílkovinách.
Úlovek, ze kterého mám velkou radost je Kaše od Hurvínka NOMINA jáhlová. Koupila jsem ji v Bille za 34 Kč (mám Billa kartičku, jinak by mě to stálo kolem 40Kč). Kvůli tomu nemusím do zdravé výživy.
Další úlovek je opět z Billy a to jsem měla opět štěstí. Pohanka Naše Bio kroupy, půl kila za 33Kč. Bylo to v akci a vyšlo levněji než pohanka od Lagris, které bylo jen 350g.
Rýže Natural Lagris 500g také z Billy za 30Kč. Jindy mívám dlouhozrnnou rýži, buď v sáčcích nebo ne. Tohle je pro mě absolutní novinka. Dnes jsem ji již měla a chutnala - akorát si nejsem jistá, jestli byla hotová, oproti té rozkydané dlouhozrnné byla moc tvrdá:) Ale chutnala mi.
Červená čočka, kterou jsem si pořídila, je z Alberta a nebyla v akci (tak jako na obrázku), ale i tak vyšla na krásných 23Kč - půl kila. V porovnání s červenou čočkou jiných značek je to krása. Už jsem ji dřív měla a chutná mi. Výhodou je, že se nemusí předtím namáčet a že je hotová brzy.
A pak jsem taky v Albertu koupila Sojové kostky od Bona Vity (budu mít další bodíky) ve velkém balení 300g za 42Kč. Což vyjde o 3Kč levněji, než kdybych si koupila 3 balení o 100g. (Kde jsou ty časy, kdy 100g balení stálo 10Kč.....)
A pak jsem si v Bille pořídila opět díky tomu, že vlastním zákaznickou kartu, mé oblíbené De-Nuts - v příchuti Kešu-mandle a Dýně-konopné semínko. Jedna vyšla na 10Kč, běžně bývají zhruba 13-15Kč. Na těhlech tyčkách bych zdůraznila, že jsou bez přidaného cukru (je to slepeno medem) - až na brusinkovou a švestkouvou.
A v Penny jsem dneska za 20Kč koupila Hermelín Figura. Ale teď to porovnávám s Camembertem 13% tuku z Lidla a ten má hodnoty lepší (více bílkovin, méně kJ, méně tuku).
A včera jsem v Albertu koupila Cottage chesse Albert Quality, které bývají jinak za 19Kč ve slevě za 14 nebo 15Kč - a to bez příchuti i pažitkový.
Takže mám radost, že jsem to takhle vychytala.

Sud

/tak nejdřív se tu s tím s-ru dost dlouho, neboť mi to hlásí, že pole pro text nesmí být prázdné, a když už se mi konečně povede článek zvěřejnit, tak ejhle - obrázky se nezobrazují/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy Lucy | Web | 30. září 2013 v 18:28 | Reagovat

Nevím proč, ale vůbec se mi tu nezobrazují obrázky. :(
Na to jídlo je třeba si dávat pozor no, ale to určitě teď už zvládneš. :)
Taky teď zařazuji převážně kardio, protože potřebuju sundat faldíky. :D

2 Eve Eve | E-mail | Web | 1. října 2013 v 9:18 | Reagovat

Nic se mi nezobrazuje. :(

3 femme-mince femme-mince | Web | 1. října 2013 v 10:04 | Reagovat

Pěkný nákup :-) A k tomu cvičení... jídelníčky ovlivňují výsledky docela dost. Taky si říkám, že kdybych na nich víc zapracovala, bude to fungovat líp.

4 Nellie Nellie | Web | 1. října 2013 v 14:15 | Reagovat

Ahoj rozjíždím nový blog a budu ráda když se podíváš :)

5 Tess Tess | Web | 3. října 2013 v 14:23 | Reagovat

To je super článek :). Udělala jsi mi strašné chutě :). Už si píšu nákupní seznam a v něm polovina položek, které jsi tady napsala :D.Obvzlášť na ten cottage musím !!

6 tequilla tequilla | Web | 3. října 2013 v 14:30 | Reagovat

Já taky normálně na kolejích žiju z toho, co je zrovna v akci, jsem ráda že nejsem sama :D
A tyčinky Denuts naprosto zbožňuju :D

7 El.Michelle El.Michelle | Web | 4. října 2013 v 19:08 | Reagovat

Krásný nákup! :) Nevěděla jsem, že ty kaše mají i v Bille. Zatím jsem teda od nominal vyzkoušela jen jednu - rýžovou, jinak si dělám domácí, ale když ráno jdu do školy a nestíhám, tak se tahle kašička hodí :) Ještě chci vyzkoušet jáhlovou a pohankovou :)

8 lsza lsza | E-mail | Web | 7. října 2013 v 22:47 | Reagovat

Tu jáhlovku jsem ještě nikde neviděla:)

9 Blondie55 Blondie55 | Web | 8. října 2013 v 16:29 | Reagovat

Ahojky založila jsem si blog o hubnutí a hledám, blogy s podobným zaměřením , aby jsme se navzájem mohli podporovat. :) Nespřátelila by jsi? :);)))

10 Chans Chans | Web | 9. října 2013 v 17:13 | Reagovat

Omg, cottage, ten som nemala asi 100 rokov :D :3 Teraz si mi urobila také chute, že hneď zajtra budem bežať do obchodu a kúpim si aspoň troje balenia :D (fajn, robím si srandu, zas to po prvom balení nebudem chcieť ani vidieť :D ._.). Nj, teraz sa mi už nechce :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Archiv: 2012 --- 2013