"Budoucnost patří těm, kteří věří svým snům.."

Ačkoliv to tak možná nevypadá, můj současný design je optimistický. Že se jeden den nevydaří, že něco třeba i mimo hubnutí člověk podělá, nebo ... ještě z člověka nedělá někoho špatného, natož prohlásit o celém životě, že stojí na nic. To bychom si všichni měli uvědomit. Mějme se rádi.člán


článek o ZP (od 28.10. jsem čistá - bez ZP, ale vím, že to může kdykoliv přijít zas)

Nakupuji a papkám 5

29. prosince 2013 v 7:00 | Sud |  Typy na žranec a nákup od Sudky
Zdravíčko, tak jak užíváte svátky? Já naštěstí dobře - jsem na sebe hrdá. Samosebou, že jsem si ochutnala cukroví, ale nežeru to po kusech. Prostě příjmově jsem na tom nějaké dny sice nad limit, ale né extrémně. Prostě se nepřežírám a držím se svých pravidel.


Chtěla bych se zase pochlubit po nějaké době tím, co jsem si postupem času nakoupila. Mám to nafocené, ale nejdou mi sem (což fakt nechápu - díky, blogu.cz) vkládat, takže budu hledat ty potraviny na netu.

Jako první tu mám Soja Drink Calcium od Alnatura z DM. Jak název napovídá, je to obohaceno vápníkem. Litr vyjde na 35 Kč. Co se chutě týká, je to sladší (přidaný cukr) a mám po tom divně v puse. Takže mi více chutná ta natural verze, o které jsem už dřív psala. A ta má více bílkovin.
Jako další věc je tu novinka, na kterou jsem měla zálusk docela dlouho (a teď se mi sešla rovnou dvakrát, heč) - kustovnice čínská neboli goji. Pochoutka opěvovaná ze všech stran mimo jiné kvůli své schopnosti podporovat paměť a koncentraci. Balíček 100g vyjde kolem 30-40 Kč. Chuťově to k ničemu nepřirovnám, ale je to mňamka - takže to i "zobu", jinak si to přidávám do kaše a bacha, vůbec není špatné to hodit do čaje, pak goji změkne a nasákne trochu chuť daného čaje.
Pak tu mám kukuřično-pohankovou instantní kaši. Sice jsem ji ještě nenačala (mám docela zásoby), ale už jsem ji měla dřív. Chutná každopádně líp jak kukuřičná, stokrát lepší než samotná rýžová (ta mi nechutná vůbec), ale už nevím, jestli mi chutná víc než pohanková nebo ne. Za 300g jsem dala 26Kč, což je krásná cena.
Arašídové máslo. Něco, co jsem zkusila, protože to hodně lidí chválilo. Moje první bylo z DM, pak z Tesca, pak z Lidlu, Kauflandu, zase z Tesca... No prostě jsem si tuhle věc zamilovala - hodně jsem četla chválu na to Peanut butter od Marks and Spencer (mj. i kvůli ceně - údajně 50Kč), tak jsem do něj šla taky. Za balení jsem dala 60Kč, což je stejně jako u toho z Tesca. Složením to není zas taková sláva jako Tesco nebo Lidl. Chuťově ok, mám smooth verzi, obecně vzato mám raděj crunchy. Většinu jsem už zdělala kvůli mým vánočním experimentům (lze očekávat v receptech) - možná jsem na to měla použít to z Kauflandu, je levnější a složením trochu horší. Toho M&S je mi teď líto :)
Když jsem byla v Rossmannovi, do kterého se zamilovávávám čím dál víc, ačkoliv nemají žádné členské karty ani takový sortiment mňamek jako v DM, praštila mě do očí hořká 78% čokoláda v akci za 22Kč. No neber to. Máte-li slabost pro kvalitní čokolády, mohu je doporučit.
O pár dní později jsem byla v Bille, kde měli v akci 85% Lindt, na kterou jsem měla zálusk už dlouho, protože obsahuje pouze třtinový cukr a samozřejmě protože má být hořká jak prase :D No 40 Kč za čokoládu je na mě moc, nicméně jsem neodolala :)
Tuhle mršku jsem ještě nenačla...
Když už jsem u té Billy - tam prodávají jakous takous bezlepkovou italskou obalovací směs. Zkusila jsem to a to jen ze zvědavosti, když to bylo v 50% slevě kvůli datu spotřeby. (Koukejte na mě klidně jak na vepře, ale já jsem si jistá s tím, že pár dní po lhůtě ještě nikoho nezabilo.) Takže mě to stálo 15Kč a udělalo se v tom pár řízků na Štědrý večer. Hezky to voní i chutná.

Za zmíňku určitě stojí koření na ryby od značky Avokado. Čím je tak extra? Má nejlepší složení z těch všech, které jsem v jednom supermarketu zkoumala, přitm cenově není zdaleka tak drahý jako prominenti tipu Knorr apod. Žádná barviva ani glutamáty (fakt!).
A nyní nálož novinek...

Zatím nikdy jsem nevyzkoušela sirup z agáve, datlový ani javorový. Ale měla jsem chuť vyzkoušet nějaké alternativní sladidlo - vyhrál to kukuřičný slad od Sun Food. Popravdě netuším, jak je na tom nutričně v porovnání s třeba tím agávovým, nicméně vzhledem k tomu "jak moc já sladím" je to jedno. Kupovala jsem to jednak ze zvědavosti a jednak kvůli plánům vytvořit něco na Vánoce. Chutná to podobně jako med, i když ten je možná jakoby lahodnější. Za tuhle pixlu jsem dala 68Kč - no, z netu bych to měla za míň, ale to poštovný.... Jelikož mám v rodině cukrovkáře, snažím se je přeorientovat z umělých sladidel na ta přírodní, ale je to jako házet hrách o stěnu, i když chápu, že v tom hrajou role i finance.

V Albertu jsem narazila na humnus - což je pomazánka z cizrny a tahini (sezamová pasta /něco jako arašídové máslo, ale ze sezamových semínek/). Jen jsem o tom četla a když jsem si toho všimla v tom Albertu, váhala jsem, zda to zkusit, či ne.. No bylo to v akci 300g za 35Kč, což je přijatelný, jinak to bývá kolem 50-60Kč. Nemohu na netu najít fotku a ta má mi sem nejde vložit. Humnus oriental by Cooldist Delicatesse "traditional recipe", cizrnový krémový dip se sezamovou pastou - toť celý název. Chuťově je to zajímavé, jakoby nakyslé, ale potom tam dominuje ta chuť sezamu.
Pro představu obrázek:

Když už jsem u toho sezamu, tak u něj zůstanu. Byla jsem v Lidlu pro kakao, které jsem samozřejmě nekoupila:D No a zaujala mě tam Halva - na nějakém blogu to kdosi chválil + jsem na to narazila nejednou ve zdravé výživě. Za 250g 40Kč, což byla taky akce. (Kolikrát slyšim na slovo akce a už nepřemýšlím nad tím, jestli to fakt výhodné je. No, o to těm obchodníkům jde, že?) Byl asi zrovna řecký týden, nebo se zbavovali řeckého týdne, vybrala jsem si Halva with almonds. Očekávám něco jako chuť tureckého medu.

Už o velkých prázdninách jsem si koupila v Lidlu ve zbytcích řeckého týdne Sezamovou pomazánku s kakaem. To je něco jako nutela, akorát ne s lískovými oříšky (a nutela má podíl oříšků mnohem menší než tohle podíl sezamu - nicméně o nic extra zdravého fakt nejde :D). Ještě to mám doma, šetřím si to. Ale jednou to byla důležitá část ZP :/
Často si kupuji "tofu sojová svačinka od Sun Food", tuhle jsem narazila na Rustika rostlinná pomazánka - sojová, za 100g 16Kč, ještě to na mě čeká v lednici, ale chuť předpokládám podobnou jako u toho od SunFood.
Znáte burizony? Mamka z toho dělá knedlíky, ale pěkně do müsli nebo do kašičky je to taky moc dobrý. A za pár šupů.
Co se luštěnin týká, chtěla bych vypíchnout žlutý loupaný hrách - nemusí se skoro vůbec namáčet (stačí jen chvilka a když zapomenete, taky se nic nestane) a chuťově je snad i lepší než červená čočka.

Ještě bych se chtěla pochlubit výhodně koupeným kokosovým olejem a řasou chllorelou, ale to se do této rubriky moc nehodí. Mám v plánu rubriku "Sud ent stajl", uvidíme...

Mějte se a kdybych se "náhodou" do Nového roku neozvala, tak přeju, ať vkročíte tou správnou nohou :)

Sud
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 majkiee majkiee | Web | 29. prosince 2013 v 11:37 | Reagovat

tak za týden je zdravé zhubnout půl kila až kilo :-)
a mám program na 8 týdnů do 18.2 což by bylo zdravé zhubnout 8 kilo..
takže za dalších 10 dní do konce února by těch 9kg  bylo možné a zdravé :-)

2 Mandie :) Mandie :) | Web | 29. prosince 2013 v 11:38 | Reagovat

Ahoj :) Děkuju za odkaz, ale já už své tělo tak nějak znám i vím jak by se mělo hubnout :) Pohybuju se v téhle sféře pořád dokola :D jako v začarovaném kruhu :D
Každopádně Ti děkuju za tip :) Co tak koukám, máš moc hezký blog :) A už jsi od začátku hodně zhubla! K tomu ti gratuluju :) ... Taky jsem našla tvůj článek o záchvatu přežírání :D A s tím se stotožňuju ... ale taky se s tím snažím něco dělat a už nějakou dobu jsem "čistá" :D, ovšem je to těžký, no :/
Tak mě napadá, nechtěla by jsi spřátelit? :)

3 Kubi Kubi | Web | 29. prosince 2013 v 11:44 | Reagovat

Joo.. taky mě to s těmi fotkami štve! xD Samé mňamky:)

4 Slečna A. Slečna A. | Web | 29. prosince 2013 v 14:20 | Reagovat

To goji musím ochutnat, slyším o tom už po několikáté! :) A hořká čokoláda, mnňam, neměla jsem ani nepamatuju :))
Ty brďo, taky musím začít takto pořádně nakupovat, mám pocit, že kupuju pořád to stejné dokola.

Jinak, i Tobě Šťastný nový rok :)

5 Lena Lena | Web | 29. prosince 2013 v 14:59 | Reagovat

Už dlouho přemýšlím, že se koupím to goji :) Jinak ty jsi vegetariánka, nebo něco takového? :)

6 Sally Sally | Web | 29. prosince 2013 v 17:55 | Reagovat

wow, samý dobrůtky.. mě to goji přijde takový zvláštní, jím ho jen občas..
Sójový mlíko z DM je u mě klasika :D chutná mi dost to sojovo-rýžový :)
Hummus si vždycky dělám domácí, a dají se tam přidat různý věci, bylinky, sušený rajčata... to je pak o dost lepší :)
A Lindt je moje nejoblíbenější, až na tu cenu - když není v akci, stojí 60Kč :/

7 Mandie :) Mandie :) | Web | 29. prosince 2013 v 18:06 | Reagovat

Super :) Jdu si tě taky přidat :)

8 majkiee majkiee | Web | 29. prosince 2013 v 19:33 | Reagovat

aha,tak to promiň :-)
máš pravdu,ale já jsem tak nabuzená,že doufám,že dám aspoň těch 10 dolůů :D :)

9 Kačííí Kačííí | Web | 4. ledna 2014 v 14:51 | Reagovat

Týjo, samé dobré věci. Dej pak vědět, jak chutná ta halva.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Archiv: 2012 --- 2013